秋意正浓时，远行好时景。JDB电子官方网站23级的同学们满怀期待进入校园，一眨眼，已进入校园二十多天，在时间的纬度上游走，惊觉它带来的温度，带给小萌新们自我跨越的勇气，开启新征程，迎着梦想的光亮追逐，却也带来许多疑问与困惑：“如何尽快适应大学生活？”“如何解决心理方面的问题？”“如何缓解学习与生活方面的压力？”诸如此类的问题困扰着许多同学，军训其间的他们也对未来的生活有了些许焦虑。作为大家的“贴心小助手”，JDB电子官方网站学生会权心部于2023年9月21日至23日举办了2023级新生心理团体辅导活动，助力同学们缓解内心压力，适应校园生活，构建班级共同体，强化班级凝聚力。现在让我们回顾一下我们的团辅活动吧~

本次团辅活动共分为两个环节，分别是观看新生团体辅导视频与“一封写给自己的信”。

环节一：

观看新生团体辅导视频

同学们认真观看JDB电子官方网站有关心理咨询的视频，其中有学校心理咨询室服务与咨询师介绍，同时JDB电子官方网站心理辅导老师分为七个方面给同学们讲解了进入大学会面临的问题以及解决办法，明晰了同学们在学校学习、生活、情感的方向，拉进心灵距离，促进心理健康。

环节二：

一封写给自己的信

初入大学，大家心里都会有不同的感受，好奇、喜悦，或是迷茫、困惑，写给自己的一封信，记录刚刚进入大学同学们想说给自己的一些话，相信四年后打开，一定是一份珍贵的回忆，同学们在活动中认真细致地写信，留下来青春最美的文字。

同学们留下了班级第一张合影，露出最美的笑容，拉近了彼此的距离。

至此，本次新生团体辅导活动就全部结束啦!通过这次活动，大家收获颇丰，同学们缓解了心理压力的同时，也在同学们心间种下友谊的种子，搭建友谊的桥梁。最后，祝愿各位同学能怀揣着热爱奔赴新世界的每一份盛大，保持期待，发挥无限可能，成为更好的自己!

供稿/权益保障部

编辑/宣传部赵欣蕊

责任编辑/李松叡